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☆アロマホームケア教室2015最終回でした☆

2016.02.14 19:24|教室・ワークショップ
リラクセーションとバランシングと調和のサロン♪
Aromatherapy&Herbs YASMINE ヤスミンのBlogへお越しいただきありがとうございます。
HP:http://www.m-yasmine.com

☆アロマホームケア教室2015最終回でした☆

昨日2月13日は、2015年度のヤスミンの体験教室「アロマホームケア教室」最終回でした♪

最終回のテーマは「冷え性のためのアロマテラピー」。
とはいえ、常々こういった時に感じることは、アロマテラピーが「対症療法」としてとらえられているということ。

冷え性というのは、ほとんど生活習慣でその状態になる。

なので、いくら心身をあたためる精油を用いても、
その精油の働きがアロマテラピーとして、「冷え」から脱却するための思考・意識・行動に結びつけてくれるとしても、
実際的なアクションとして、アロマテラピー以外の行動が必要となります。

なので、冷える習慣、冷えのタイプ、タイプ別に合う精油という見方をしつつ、
「自分の身体と対話する」
という時間もとりました。

自分の身体の内外をみつめ、
冷えている箇所や固い箇所を手で触れて確認し、
触れられない背中や内臓などは意識を向けて感じていただく・・・

ひとりひとりの感覚をシェアしていただくと、
「普段こんな風に自分の身体を観ることが無かったから、『もっとこういう時間をもちたい』と感じた」
「自分がやってきたこと(運動など)が成果として感じられた」
など、様々な言葉がこぼれてきました。

「実感」「体感」
というのは、「身体知」につながっていきます。
思考や、言葉だけでは到達できない「心」と「身体」のつながり。
それには感じることが不可欠ですし、
外に向くばかりではなく、自身の内に触れることが必要となります。

他にも様々な体験やプロセスを通じて少しずつ自身の身体知を深め、自身とつながり自分自身になっていく・・・

そういうことが全身(身体のみでなく心や感情、精神を含めて)の癒しにつながっていくのだろうと思うのです。

それぞれの感覚をシェアすると、これもまた自分の感覚以外の情報を共有できます。
これもまた「つながり」が深まるひとときですね^^

さていろいろな冷えの状態や冷え対策、邪気封じのポイントなどを学んだ後は、あったか〜い足浴&手浴タイム♪
ゆず・ひのき・しょうがの精油を加えて香りからも身体からもほっこり♪

そして塗るだけで身体をあたためるセサミオイルにラベンダーとひのきの精油を加えてセルフトリートメント。

仕上げには、最終回ならではのお持ち帰りアイテム「冷えとり靴下初心者バージョン2枚組」に履き替えていただきました♡

イメージ+2_convert_20160214192304

この写真がそれです♪
みーんなおそろいの足♡
女性だしピンクかな!と思ってチョイスしたけど明るい色味にみなさん喜んで下さって可愛い足が並びました♡
(手前が私。6枚重ねの冷えとり靴下、ウールのズボンにズボン下は3枚の絹&ウールの重ね着です♪)

9名様が参加くださったホームケア教室。
お仕事やおうちの事情でやむなくお休みの方もおられましたが、6名の方と最終回を迎えることができました。

終了後には、ケーキをプレゼントくださった方や、
なぜ私がこの仕事をしているのか、どんなつもりで行っているのかなどを尋ねて下さる方などもおられて、

ただ私はたんたんと自分のしごとをしているだけですが、
響いて下さる方がおられての今なのだなぁ、積み重ねることができるのだなぁとしみじみしました^^

本当にみなさまご参加ありがとうございました♡

2016年度は土日定期開催の教室企画はありませんが、
平日開催のお友達とのコラボ講座の企画が進行中です!

単発でも参加いただける内容で企画しております。
またこちらでもご案内しますので、興味ある方はどうぞチェックしてみてくださいね〜!


Aromatherapy&Herbs YASMINE ヤスミン
東近江市長峰団地内
長峰幼稚園からすぐ♪

ご予約・お問い合わせはお気軽に♪
090−8232−6351
info☆m-yasmine.com(☆→@に変更の上送信)

HP:http://www.m-yasmine.com

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yasmine misa

Author:yasmine misa
滋賀県東近江市長峰団地でハーブガーデンとサロンをしています。アロマテラピーとレイキヒーリングを中心に、心と身体と感情と精神をみつめてお客様のすばらしさを見つけます。
ブログでは日々の暮らしの中でのナチュラルセラピーや各種お知らせ、たわごとなどを徒然に綴ります。
AEAJ認定アロマテラピーインストラクター
AEAJ認定アロマテラピーアドバイザー
アロマボディトリートメント、アロマリフレクソロジーディプロマ取得
リコネクティブ・ヒーリング・ファンデーショナル・プラクティショナー(RHFP)
JGS認定ハーブコーディネーター
JGS認定ガーデンコーディネーター
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